Ha a kezedben tartod ezt a könyvet, az számomra azt jelenti, hogy már elolvastad a Séma workbookot, megismerted a sémáidat és a szükségleteidet. Tehát nagyon jó úton haladsz, hogy még jobban megismerd önmagad a Sémamódjaidon keresztül is. A sémáiddal és módjaiddal egy teljes képet kapsz magadról, a működésedről és sokkal könnyebb lesz sématerápiában dolgoznod. Ugyanis a Sématerápiában az edukáció az első hosszú szakasz és csak utána kezditek el az érzelmi munkát. Most egy újabb izgalmas lépést teszel: a Módjaid megismerésével még teljesebb képet kapsz önmagadról és működésedről.